मन क्या है - सुनील गुप्ता 

मन क्या है, ना पूछें
बस देखें जानें इसे   !
ये कहां रहता, क्या कहता.....,
इसे जानें यहां समझें !!1!!

मन है उमंग, जोश तरंग 
ये रहती सदा हममें   !
उड़ता चल, कहीं ना ठहर.....,
बिन यहां पे तू उलझे  !!2!!

रहना सीख तत्क्षण में 
तो पैदा ना होगा मन   !
कल ना था, ना होगा.....,
बस अभी में रमा ले मन !!3!!

द्वंदों से चलें बचके 
तो दुःखी ना होगा मन  !
समत्वं में रहें बनके....,
तो रह सकते प्रसन्न !!4!!

मन को ना दें भोजन
तो पैदा ना होगा विचार  !
रहें सदा कर्म में रत.....,
तो उठेंगे नहीं उदगार !!5!!

शब्द अभाव है शांति
बनाए चलें शांत ये मन  !
अंतःकरण में गहरे......,
उतर मिलेगा,आनंद सघन  !!6!!

चलें निर्द्वन्द बनाए मन
रखें मन को हम स्वतंत्र   !
मन से मन मिलाएं मन.....,
तो मन को मिलेगा मित्र  !!7!!
- सुनील गुप्ता (सुनीलानंद), जयपुर, राजस्थान