utkarshexpress.com नागल – कस्बे के स्टेट हाईवे स्थित तेजस इंटरनेशनल स्कूल के प्रांगण में आज योगा उत्सव बड़े उत्साह के साथ मनाया गया जिसमें प्रधानाचार्य हेमंत अरोड़ा द्वारा बच्चों को योग, जुंबा क्लास, प्राणायाम तथा विभिन्न आसनों का अभ्यास कराकर बच्चों को सही तरीके, आसनों के लाभ और सेहत के महत्व के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई।
योगा उत्सव के दौरान प्रधानाचार्य हेमन्त अरोड़ा ने बच्चों को सही खानपान के लिए जागरूक करते हुए फास्ट फूड से दूर रहने, घर का बना भोजन खाने तथा रिफाइंड ऑयल के उपयोग से बचने की सलाह देते हुए बच्चों को बताया कि माता-पिता की बात मानना, स्कूल का कार्य स्वयं करना, अनावश्यक खर्च से बचना और समय से उठने-सोने की आदत डालने की बात कही। साथ ही बच्चों और अभिभावकों से अपील करते हुए उन्होंने कहा कि मोबाइल के अत्यधिक उपयोग से दूरी बनानी चाहिए और बच्चों को जीवन में खेलों को प्राथमिकता देनी चाहिए क्योंकि आज हर खेल में करियर बन सकता है। बच्चों से मोबाइल छोड़कर मैदान की ओर लौटने की अपील की गई। इस अवसर पर स्कूल स्टाफ व सभी छात्र छात्राए उपस्थित रहे।
रिपोर्टर – महताब आज़ाद
